Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2009
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112,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: coffee, goat milk yogurt, egg. Mittagessen: diet coke, chicken salad, mixed green salad. Abendessen: pineapple ring, broccolli, rice, Teriyaki Sauce, o'charley's. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flabberbuster's Gewichtsverlauf
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