Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Сметана , Сырники. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом , Олива Факел Кета Слабосоленая. Abendessen: Блины на Молоке, Сахар, Аджика, Сахар, Пятерочка Лук Репчатый, Травяной Чай, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Fish House Кета Слабосоленая, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе (Растворимое), Torero Вафли Шоколадные. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natka 182027's Gewichtsverlauf
|