Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Цикорий, Spilva Яблочное Пюре, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Здрава Крекер Ржаной, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Mittagessen: Nestle Батончик Фитнес, Кириешки Сухарики Багет Краб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Коллекция Ретро Кабачки в Аджике, Лента Пангасиус Филе. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|