Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 165,82g.
Frühstück: Tomat Merah, Selada, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Fitbar Fitbar Choco Delight. Abendessen: Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Margarin, Telur Ceplok, Nasi Putih, Risoles. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Bakso Ikan, Silver Queen Coklat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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