Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 8,36g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Sapi, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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