Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Pork & Shrimp Wonton, วุ้นเส้นผัดไข่, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Mittagessen: Sugar, banh cam-asian mung bean sesame ball, Mayonnaise, Yardlong Bean , Fried Pork, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Abendessen: Thai sour soup แกงส้มใต้, วุ้นเส้นผัดไข่, Fried Pork, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Pork & Shrimp Wonton, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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