Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 122,45g | Eiw: 152,54g | Kohlh: 124,01g.
Mittagessen: Alcatra Grelhada, Cebolas Maduras Cozidas. Nachmittagstee: Morangos, Panqueca de Banana com Aveia. Abendbrot: Queijo Branco, Harald Chocolate 70% Cacau, Pão de Amêndoas. Abendessen: La Vita Rúcula, Tomates, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Nachtmahl: Harald Chocolate 70% Cacau, Bolo de Cenoura Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cassielidalposso's Gewichtsverlauf
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