Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киви, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Морковь, Окра (Замороженная), Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
|