Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 146,30g.
Mittagessen: Бигус с Говядины ПП, Панкейки Наши, Чай с Молоком, Рахат Шоколадно Ореховая Паста. Abendessen: Салат Зимний, Чай с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Тыква Запечённая Наш. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Сало, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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