Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Liebendorf Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Магги на второе с грибами, Barilla Макароны. Abendessen: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Сырники, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|