|
ура сегодня 900 ккал, но мне страшно сорваться, потому что я могу легко не есть вкусности, но если я откушу кусочек, мне сложно остановится.
|
48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Карусель Лепешка Восточная, Molli Кефир 2,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Abendessen: Первым Делом Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Редька Зеленая, Магнит Картофель, Бондюэль Зелёный Горошек, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Очаковский Квас. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|