Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
103,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Мандарины, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Молочные Горки Сметана 25%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп, Компот, Евроопт Груша Конференция, Мандарины. Abendessen: Щи Зеленые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Славянские Традиции Сметана 15%, Виталюр Булочка Отрубная 50 Гр. Виталюр. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|