Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай с Лимоном, Оливье с Курицей, Сметана , Рассольник. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Карусель Солянка Капустная Овощная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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