Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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40 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Красное Яблоко, Своя Линия Вафли Артек , Колбаса, Печень Говяжья Жареная, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Печенье Банановое. Mittagessen: Vale Gangster, Салат Цезарь с Курицей, Борщ Украинский. Abendessen: Копченый Лосось Чавычи, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Шампиньоны в Сметане, Красное Яблоко, Бисквит Шоколад Вафли Артек. mehr...
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1081 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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