Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Bob Snail Яблочно-Черничные Конфеты, Чай, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Globus Кукуруза, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Банан, Грецкие Орехи, Местное Известное Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Киви, Ол'Лайт Батончик Инжир , Чай, Green Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Чиа и Киноа, Сыр. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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