Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 163,90g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Село Зеленое Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Сыр Тильзитер, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. Mittagessen: Курабье, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Бахетле Винегрет, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Abendessen: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бахетле Винегрет. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП, Полет Печенье Овсяное, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|