Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 132,73g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель Слабосоленая, Яйцо. Abendessen: Сырники, Окей Баклажаны в Соусе Терияки , Азбука Вкуса Морепродукты в Соусе Песто. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natali.gav's Gewichtsverlauf
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