Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Капуста Тушеная, Жаркое из Свинины. Abendessen: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Смесь Сушеных Фруктов. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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