Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Hot and Sour Soup, Kartika Sari Pisang Bolen, Garmelia Roti Sandwich Strawbery, Indofood Doritos. Mittagessen: Chicken Breast, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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