|
13.02
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Szczypiorek, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Biedronka Kromka 7 Zbóż. Mittagessen: Szczypiorek, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Biedronka Kromka 7 Zbóż. Abendessen: Surówka z Białej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Pierś z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Winogrona, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Tastino Rico Ranki. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Laura LLL's Gewichtsverlauf
|