Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Pie de Limón, Frutillas, Oreo Galletas Oreo, Unimarc Media Palta, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Risotto de Queso, Pulpo, Ostiones, Vino Sauvignon Blanc, Cerveza. Abendessen: Carozzi Cabellos de Angel, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pulpo, Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, La Fête Bombones. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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