Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2013
|
107,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 69,82g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema. Mittagessen: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo. Abendessen: Grido Helado, Pizza de Queso, Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Pep Palitos Salados. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|