Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 87,06g.
Mittagessen: Lidl Pommes Frites, REWE Bio Schweinerückensteaks. Abendessen: Lidl Lyoner, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bäckerei Schneider Mausbrot. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Casein 100% Micellar - Erdbeere, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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