Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 12,43g.
Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alehelena's Gewichtsverlauf
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