Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) . Mittagessen: Quaker Quick Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Abendessen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn, Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) , Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop and happy Valentine’s Day!
14 Feb 21 vom Mitglied: Augusta888
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Thank you!
Happy Valentine's Day to you!
15 Feb 21 vom Mitglied: CynthiaDeal
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15 Feb 21 vom Mitglied: Augusta888
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CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
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