Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café. Mittagessen: Queijo Minas, Doce de Leite, Pão Branco Torrado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Chá (Infusão). Abendessen: Ovo, Natural Life Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Tomates, Alface, Copacol Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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