Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Garant Tapenade Classico, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Fullkornsbröd, Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Mittagessen: Gainomax Lean Recovery Drink Chocolate Coffee. Abendessen: Rydbergs Hamburgerdressing, ICA Nötfärs 12%, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Blandad Sallad, Solna Korv Grillkorv, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: SIA Glass Vanilj Stevia, Äppelpaj. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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