Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
1304 kcal Fett: 53,18g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 207,41g.   Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 된장국, 숙주나물, 두부, CU 김치제육, 쌀밥. Abendessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 김치볶음, 잡곡밥, 삶은 계란, 초콜릿. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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