Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Jambon, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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hulyasonmez304's Gewichtsverlauf
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