Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: 배추김치, 목살구이, 노랑오리 훈제 돼지 목심, 밥. Mittagessen: 매일 매일두유 99.89, 삶은 계란, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 매일 매일두유 99.89, 올가니카 OMG. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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