Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Kulit Ayam. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Telur Balado, Tumis Buncis, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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