Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Милти Уха с Лососем. Abendessen: Яблонька Компот Ягодный , Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Сыр. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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