Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Almonds, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Buttermilk (Reduced Fat, Cultured), Chicken Breast. Abendessen: Bananas, Rava Dosa. Snacks/Sonstiges: Murukku, Gulab Jamun, Watermelon , Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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