먹은거에 비해 안찐고 빼지말고 꾸준히 걷고 꾸준히 건강 생각하다보면 내려가겠지 공부 하는 나에게 너무 가혹하다
71,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
347 kcal Fett: 10,08g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 47,88g.   Abendessen: 돈까스, 밀면. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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