Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 31,20g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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