Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Лента Багет Фитнес , Майонез, Борщ. Abendessen: Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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