Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Tavuk Çorbası, Nescafe Sade. Abendessen: Banvit Piliç Şinitzel, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimplescotch's Gewichtsverlauf
|