Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 137,42g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Klementiinit, Valio Normaalisuolainen Voi, Solevita Appelsiini Täysmehu, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese. Mittagessen: Soijarouhemakaronilaatikko, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Raejuusto 2%. Abendessen: Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Rainbow Raejuusto 2%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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