Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Mittagessen: Kimchi suppe, Reis (Gekocht). Abendessen: Kimchi suppe, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Willis Stracciatella Rührkuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|