Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Toasted Bread, Tea Unsweetened, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Cape Point Light Meat Shredded Tuna. Abendessen: Avocado, Knorr Light Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nescafe Gold Blend, Canderel Stick, Canderel Stick. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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