|
ОГ-99 см
Под г-83 см
ОТ- 82 см
ОЖ- 94 см
ОБ-109 см
ОР-33 см
ОН-62 см
|
69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Tess Чай Чёрный, Манная Каша на Молоке, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Knorr Картошка по-Деревенски. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Кофе с Молоком, ESSA Пиво. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|