Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 235,08g.
Frühstück: Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Mittagessen: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%, Яблоки, Магнит Банан, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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