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trinktag
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Aldi Tomatensuppe, Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Lidl Zartbitter Schokolade , Aldi Cashewkerne, Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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