Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 146,66g | Eiw: 208,43g | Kohlh: 237,41g.
Frühstück: Магнат Миндаль Мини, Магнат Брюнетка Мини, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Хлебница Розан с Творогом, Самса с Курицей. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Окей Пончик с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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