Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Банан, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Минтай Жареный, Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста. Abendessen: Царь Лапша Гречневая , Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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