Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: Чай, Nelly Шоколад Nelino Kids, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ичалки Сыр Диетический 27%, Селяночка Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная . mehr...
|
|
1317 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не пали меня я набрала. Сейчас скинула. Вес был 54,3 😂 это я ещё набрала
15 Feb 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|