Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 81 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 332,03g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Nanica. Mittagessen: Peccin Trento Chocolate, Garoto Chocolate com Caju, Banana Nanica, Garoto Chocolate com Caju e Passas. Abendessen: Mamão, Mangas, Mamão, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Panco Pão 100% Integral Zero. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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