Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Navels Oranges , Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Celery , Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Red Sweet Pepper, White Rice, Great Value Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, L'oven Fresh Bagel Skinnys. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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