Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2011
|
126,1 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 93,03g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Double Fiber Bread, Jalapeno Poppers (3 Pack). Abendessen: Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Pumpkin Seeds, Muscle Milk Light Powder. mehr...
|
|
3785 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 51 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|