Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: 咖啡, 燙青菜. Mittagessen: 馬修嚴選 原味優格G+, 藍莓, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 芝麻醬, 金針花, 健康廚房 和風洋蔥, 鵝肉, 燙青菜. Abendessen: 維力 泡麵, 無糖豆漿, Simple protein 乳清蛋白. Snacks/Sonstiges: 炸年糕, 雪之戀 雪花餅. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cycsally's Gewichtsverlauf
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